個人的に紙の本が好きなので、電子書籍より紙の本を優先して買うようにしている。 ただ、ガリガリと本を削られた小口研磨された本に当たることがある。 残念ながらこれは許せない。 小口研磨とは何かというと、本の小口と天または地(下の図参照)をガガガッと…
なにをやっているのか(戒め) 7月くらいからジム(いわゆるフィットネスクラブ)に通いはじめたのだが体重が増えてしまいなんとも言えない気持ちになっている。 結果はこんな感じ。 体重__ 69.1→71.4 筋肉量_ 54.1→55.9 体脂肪量 11.8→12.2 体脂肪率 17.1→17…
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